女性一生离不开的10种食物!排毒养颜还美白!

我们每天都在和食物打交道,但是你知道吗?下面这10种食物最适合女性,多吃可以排毒养颜哦!

1:抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,西红柿还有一定保肝护肝的作用。

2:美白:它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。

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